Пожалуй, лучший способ провести выходные перед вторым семестром

15:41, 16 февраля 2016

Фотоотчет о Зимней психологической школе 2016 на нашем сайте

Зимняя психологическая школа УрФУ 2016

Зимняя психологическая школа департамента психологии Института социальных и политических наук уже не первый раз проходит многолюдно – в минувшие выходные на мастер-классы снова собрались студенты из многих вузов УрФО.

За два дня слушатели смогли погрузиться в самые разные темы – от семейного психологического консультирования до интеллектуальных игр.

Что можно узнать о супружеской паре, пришедшей на консультацию к психологу, всего за пятнадцать минут? Специалист по системной супружеской психологии, выпускница департамента психологии УрФУ, Ольга Глушаева рассказала, как с помощью нескольких вопросов можно, не строя еще даже гипотезы, понять, какие именно проблемы есть у супругов. Иногда достаточно спросить, как они проводят время вместе, как живут родители обоих партнеров и есть ли у каждого свой «угол» в квартире.

Понять про человека больше можно не только путем долгих бесед – иногда достаточно просто наблюдать за его речью и отслеживать, что в ней преобладает – логика или эмоции. Психолог-тренер, аспирант департамента психологии, Антон Белобородов помог слушателям выяснить, кто из них интуит, а кто – логик. Выяснилось, что очень сложно оценивать человека в этом плане, так как ты стремишься «пропустить» его через свой фильтр и услышать все по-своему.«Когда мы слушаем другого, мы смотрим на него из себя, – комментирует Антон Белобородов. – Нужно максимально абстрагироваться от себя и попытаться стать не человеком, а белым листом».

О техниках произвольной психической саморегуляции – по-другому говоря, расслабления – рассказал студентам Александр Касатов, доцент кафедры общей и социальной психологии. По его словам, несмотря на обилие подобных техник, про которые можно почитать в интернете, не все из них просты и эффективны. Поэтому он предложил две авторских методики – последовательную реверсивную релаксацию и парадоксальную – отличаются они тем, что в первом случае мы расслабляем свои мышцы, а во втором – окружающую среду.

«Эти техники отличаются тем, что они быстрые – мы можем воспользоваться ими в любом месте, они не займут много времени и им не нужно долго учиться», – отмечает студентка департамента психологии Анна Старкова.

Зимняя психологическая школа 2016 – девятая по счету. Это проект, организованный студентами для студентов, позволяющий участникам увидеть знакомых преподавателей вне лекций, пообщаться с коллегами из других вузов, узнать, где работают молодые специалисты-психологи, и понять, какое профессиональное будущее ближе именно им. Школа дает студентам возможность попробовать свои силы в проведении тренингов, а работодателям из числа выпускников – позвать самых талантливых на практику.

Ежегодно в Зимней психологической школе участвуют старшеклассники школ Екатеринбурга и студенты, которым интересна современная психология.

«Я рада, что провела эти 2 дня на школе, – делится Кирсанова Настя, ученица гимназии №2. – Она помогла мне проверить и убедиться: психология – это действительно то, что я хочу изучать дальше и чем я хочу заниматься».