Психологи рассказали о современных методах борьбы со стрессом в прямом радиоэфире

17:12, 14 сентября 2016

Сотрудник лаборатории нейротехнологий УрФУ Светлана Павлова рассказала радиослушателям, как используя современные разработки психофизиологов, можно научиться управлять стрессом

В эфире программы Вести FM«Разговорка» обсуждалась злободневная тема нашей действительности – стресс. Речь шла о самом феномене стресса, о том, кто его обычно испытывает, нужно ли с ним бороться и как оставаться спокойным в нестабильном мире.

Наибольший интерес слушателей вызвал рассказ сотрудника лаборатории о разработках игры-тренинга для телефона, которая в настоящее время разворачивается силами ученых УрФУ. С ее помощью можно сформировать устойчивый навык саморегуляции физиологического состояния, в целом повысить сопротивляемость организма стрессу, научиться быстро восстанавливаться после острых эмоциональных переживаний, а значит, улучшить качество своей жизни.

Уральский федеральный университет — один из ведущих вузов России, расположен в Екатеринбурге. Участник проекта по созданию кампусов мирового уровня — части национального проекта «Наука и университеты», реализуемого Минобрнауки России. Университет — участник государственной программы поддержки российских вузов «Приоритет-2030», выступает инициатором создания и выполняет функции проектного офиса Уральского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня «Передовые производственные технологии и материалы».