Как важно быть несерьезным

15:55, 1 апреля 2017

Почему мы так любим смеяться, и зачем человеку чувство юмора, рассказали психологи УрФУ.

1 апреля - день смеха - отмечается во многих странах шутками и розыгрышами. Человек любит посмеяться - над собой, над другими, над ситуацией или удачным каламбуром. Мы радуемся, когда удается рассмешить друга. В чем кроется психологическое значение чувства юмора, и почему людям нравится смеяться? Эти вопросы мы задали психологам Уральского федерального.

Мария Лаврова, преподаватель:

Знаменитый психоаналитик Ненси Мак-Вильямс называет способность играть и шутить одним из признаков психологического здоровья. В нашей жизни предостаточно хаоса и непредсказуемости. Юмор помогает с ними неплохо справляться.

Георгий Борисов, аспирант:

Смех позволяет "расслабить галстук" и выразить социально-подавляемые эмоции... безопасно для себя и окружающих.

Юмор помогает иначе взглянуть на вещи. Шутка может подарить вам новую идею или привести к тому, что вы измените отношение к какой-либо ситуации. 

Посмеяться над собой - это способ принять свои неудачи как нормальный опыт и легче к ним отнестись.

Сергей Гоглев, психолог-консультант, выпускник департамента психологии УрФУ:

Смех - это такой способ коммуникации. Путь идентификации "своих" людей, сближения, разрушения неловких пауз.

Смех - это и защитная реакция. С помощью смеха человек избегает неприятных эмоций. Например, "засмеивает" стыд. 

Нередко смех - это оружие, помогающее справиться с невыносимой ситуацией. Помните принцип победы над боггартом в Гарри Поттере? Невозможно бояться и смеяться одновременно. 

И, конечно, от смеха мы получаем удовольствие!

Будьте несерьезными и смейтесь на здоровье!