Спортивные психологи дистанционно помогут пожилым людям на самоизоляции

17:53, 1 мая 2020

В начале мая пройдут лекции по поддержанию и восстановлению работоспособности в период самоизоляции

Меньше месяца назад магистранты и преподаватели программы "Когнитивные нейронауки" запустили проект «Нейрогимнастика для серебряного возраста», направленный на нейропрофилактику стресса у пожилых людей, находящихся в условиях самоизоляции. Проект стал важной поддержкой пожилых людей в период пандемии короновируса.

В начале мая на youtube-канале проекта стартуют лекции, посвященные технологиям поддержания работоспособности в период самоизоляции, а также мастер-класс по релаксации и способам правильного расслабления состоятся в начале мая в online формате в рамках  проекта «Нейрогимнастика для серебряного возраста».

"Мы решили поддержать волонтерское движение по поддержке пожилых людей в период пандемии и поделиться своими знаниями и наработками из сферы спортивной психологии, которые могут быть полезны пожилым людям в период самоизоляции, – рассказала заведующая кафедрой сервиса и оздоровительных технологий ИФКСиМП УрФУ Нина Борисовна Серова. – Отрасль спортивной психологии, которой мы профессионально занимаемся, уникальна, ведь спортивные психологи сопровождают человека на пределе физических и эмоциональных сил до и во время спортивного соревнования. Мы знаем все о стрессе, методах работы с ним, а главное, о его профилактике".

4 мая с 11:00 до 12:00 (Мск) Нина Борисовна Серова в прямом эфире расскажет о том, как сохранить работоспособность в период самоизоляции. 5 мая с 11:00 до 12:00 (Мск) просветительскую эстафету примет спортивный психолог, старший преподаватель ИФКСиМП Виктория Дихорь, которая раскроет секреты правильного расслабления организма и способы эффективного отдыха.